Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Депрессия и фобии

Стресс на фоне пандемии и жизнь в условиях самоизоляции и дистанционного обучения отразились на психическом состоянии большинства школьников — у 83,8% обучающихся исследователи из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава отметили неблагополучные психические реакции пограничного уровня: депрессивные состояния — предположительно у 42,2%, астенические состояния — у 41,6%. Об этом говорится в исследовании центра, посвященном самочувствию детей и подростков, обучающихся дистанционно, с которым ознакомился РБК.

Большинство (69,2%) школьников — участников опроса во время пандемии коронавируса ограничивали свои передвижения и сидели дома.

Только относительно каждого восьмого учащегося (13,4%) можно говорить о благоприятной психолого-социальной адаптации к условиям самоизоляции и дистанционного обучения. Помимо депрессивных и астенических проявлений авторы исследования предполагают более чем у трети (37,2%) обсессивно-фобические состояния, у 26,8% — синдром головных болей, у каждого второго учащегося (55,8%) — нарушения сна. При том что почти трети школьников (32,5%) удавалось сохранять ровное и положительное настроение, 13,1% испытывали подавленность, а для 44,2% была характерна неоднократная смена настроения в течение дня.

Полученные данные, пишут авторы, говорят о необходимости массовой психологической поддержки детей и подростков.

Подростки отрицательно восприняли режим самоизоляции: 36,7% отнеслись к нему негативно, 21,2% назвали его невыносимым. Нравилась самоизоляция лишь 16,8% опрошенных.

Из-за самоизоляции школьники стали меньше гулять (68,3%), снизилась их физическая активность (55,2%). Напротив, увеличилось время на выполнение домашних заданий (59,7%), на занятия с компьютером или другим гаджетом (46,7%), на общение в соцсетях (35,4%). О недостаточной продолжительности сна (7 часов и менее) рассказал каждый четвертый школьник (25,4%).

Последствия использования смартфонов и наушников

Смартфон — самое неподходящее устройство для использования в учебных целях, делают вывод авторы исследования. Вместе с тем именно смартфон был самым популярным устройством, которое использовали школьники во время самоизоляции (89,2%), а непосредственно для учебы его использовали большинство подростков (73,1%). В целом ежедневно разными гаджетами пользовались практически все учащиеся (99,2%).

Школьники чаще всего жаловались на покраснение глаз (18,1%), на их усталость (44,9%), на общее утомление при длительной работе на компьютере или другом устройстве.

«При регулярном и длительном использовании в ходе учебных занятий смартфон следует рассматривать как серьезный фактор риска развития патологии зрения у детей и подростков», — говорится в исследовании.

Кроме смарфтонов и компьютеров 72,5% участников опроса использовали наушники во время дистанционного обучения, при этом больше четверти (29%) опрошенных использовали их около 4 часов и более. Большинство (85,9%) школьников не испытывали дискомфорта при использовании, меньшинство жаловалось на тяжесть в голове, шум и заложенность в ушах и др.

Дистанционное обучение школьников показало, что современная цифровая школа не располагает безопасными для здоровья технологиями онлайн-обучения, заключают авторы.

Советник министра просвещения Татьяна Волосовец в беседе с РБК заявила, что с помощью одного только опроса диагностировать депрессивные состояния трудно, но понять общую картину психологического состояния детей можно. «Гиподинамия, действительно, могла быть одним из факторов, которые способствовали снижению настроения и падения интереса к деятельности у детей и подростков», — сказала она. Младшим школьникам необходима помощь при выполнении заданий из-за «незрелости эмоционально-волевой сферы», что не могли обеспечить педагоги из-за дистанционного обучения, отметила советник. «В школах и детских садах продолжается работа здоровьесберегающих технологий, которые включают в себя профилактику болезней, в том числе инфекционных и формирование гигиенических навыков», — добавила Волосовец.

Статистика заражения коронавирусом в России
Заражений
Смертей
Выздоровлений
% Смертей
1
978 476
+1 737 +0.2%
15 055
+48 +0.3%
897 698
+1 819 +0.2%
1.54%
2
367 177
+939 +0.3%
11 077
+38 +0.3%
298 937
+1 228 +0.4%
3.02%
3
213 961
+617 +0.3%
4 657
+30 +0.6%
174 703
+525 +0.3%
2.18%
4
96 569
+387 +0.4%
2 460
+16 +0.7%
88 840
+437 +0.5%
2.55%
5
77 690
+177 +0.2%
2 376
+9 +0.4%
70 658
+189 +0.3%
3.06%
6
73 029
+284 +0.4%
3 115
+2 +0.1%
63 467
+304 +0.5%
4.27%
7
67 867
+295 +0.4%
1 906
+3 +0.2%
61 739
+312 +0.5%
2.81%
8
62 568
+157 +0.3%
2 794
+12 +0.4%
57 851
+169 +0.3%
4.47%
9
56 661
+124 +0.2%
645
50 832
+154 +0.3%
1.14%
10
55 663
+230 +0.4%
1 783
+7 +0.4%
52 454
+287 +0.5%
3.20%
11
51 462
+110 +0.2%
746
+4 +0.5%
49 340
+106 +0.2%
1.45%
12
50 834
+201 +0.4%
1 002
+8 +0.8%
44 687
+208 +0.5%
1.97%
13
49 510
+198 +0.4%
642
+2 +0.3%
44 698
+202 +0.5%
1.30%
14
49 373
+182 +0.4%
774
+7 +0.9%
47 219
+176 +0.4%
1.57%
15
48 928
+74 +0.2%
285
+1 +0.4%
45 996
+121 +0.3%
0.58%
16
48 529
+281 +0.6%
909
+1 +0.1%
44 741
+269 +0.6%
1.87%
17
47 688
+98 +0.2%
799
+7 +0.9%
44 185
+101 +0.2%
1.68%
18
47 323
+95 +0.2%
1 078
+5 +0.5%
43 181
+92 +0.2%
2.28%
19
46 841
+194 +0.4%
1 732
+14 +0.8%
39 035
+123 +0.3%
3.70%
20
46 762
+85 +0.2%
943
45 055
+153 +0.3%
2.02%
21
43 533
+134 +0.3%
1 502
+10 +0.7%
38 885
+86 +0.2%
3.45%
22
40 941
+110 +0.3%
1 218
+5 +0.4%
37 506
+104 +0.3%
2.98%
23
40 833
+92 +0.2%
306
+3 +1.0%
36 741
+125 +0.3%
0.75%
24
40 363
+87 +0.2%
629
+3 +0.5%
35 042
+195 +0.6%
1.56%
25
39 437
+80 +0.2%
753
38 283
+82 +0.2%
1.91%
26
39 258
+161 +0.4%
804
+5 +0.6%
35 915
+262 +0.7%
2.05%
27
38 626
+103 +0.3%
530
+2 +0.4%
36 909
+60 +0.2%
1.37%
28
38 432
+157 +0.4%
1 929
+14 +0.7%
32 993
+221 +0.7%
5.02%
29
38 302
+163 +0.4%
440
+1 +0.2%
34 448
+162 +0.5%
1.15%
30
37 590
+86 +0.2%
605
+4 +0.7%
34 692
+141 +0.4%
1.61%
31
37 105
+34 +0.1%
399
+1 +0.3%
35 117
+69 +0.2%
1.08%
32
36 493
+127 +0.3%
294
+2 +0.7%
31 356
+143 +0.5%
0.81%
33
35 998
+142 +0.4%
641
+8 +1.2%
32 461
+183 +0.6%
1.78%
34
35 749
+114 +0.3%
1 436
+6 +0.4%
32 824
+55 +0.2%
4.02%
35
35 728
+65 +0.2%
929
+6 +0.6%
31 827
+48 +0.2%
2.60%
36
33 728
+144 +0.4%
627
31 024
+193 +0.6%
1.86%
37
33 633
+105 +0.3%
713
+1 +0.1%
31 434
+121 +0.4%
2.12%
38
33 040
+120 +0.4%
1 260
+9 +0.7%
30 592
+101 +0.3%
3.81%
39
32 896
+101 +0.3%
255
32 044
+127 +0.4%
0.78%
40
32 808
+140 +0.4%
402
+5 +1.2%
31 173
+157 +0.5%
1.23%
41
32 549
+41 +0.1%
514
31 129
+93 +0.3%
1.58%
42
31 902
+96 +0.3%
168
21 086
+21 +0.1%
0.53%
43
31 651
+67 +0.2%
557
+1 +0.2%
30 794
+76 +0.2%
1.76%
44
31 448
+92 +0.3%
485
+1 +0.2%
28 788
+25 +0.1%
1.54%
45
31 307
+84 +0.3%
289
+2 +0.7%
29 441
+84 +0.3%
0.92%
46
30 718
+131 +0.4%
457
+4 +0.9%
27 433
+141 +0.5%
1.49%
47
30 554
+78 +0.3%
925
+5 +0.5%
28 338
+43 +0.2%
3.03%
48
30 272
+86 +0.3%
438
+2 +0.5%
27 274
+97 +0.4%
1.45%
49
30 266
+48 +0.2%
313
28 187
+81 +0.3%
1.03%
50
29 815
+108 +0.4%
258
+1 +0.4%
27 480
+118 +0.4%
0.87%
51
29 783
+43 +0.1%
1 344
+2 +0.1%
27 505
+48 +0.2%
4.51%
52
28 581
+137 +0.5%
273
+4 +1.5%
22 867
+154 +0.7%
0.96%
53
28 290
+109 +0.4%
566
+3 +0.5%
20 513
+258 +1.3%
2.00%
54
28 216
+86 +0.3%
630
+5 +0.8%
24 919
+89 +0.4%
2.23%
55
28 213
+102 +0.4%
257
+4 +1.6%
25 533
+105 +0.4%
0.91%
56
27 421
+126 +0.5%
876
+10 +1.1%
24 419
+127 +0.5%
3.19%
57
27 152
+68 +0.3%
113
23 642
+79 +0.3%
0.42%
58
26 273
+119 +0.5%
343
+2 +0.6%
24 072
+86 +0.4%
1.31%
59
26 212
+81 +0.3%
616
+4 +0.6%
24 317
+86 +0.4%
2.35%
60
24 665
+110 +0.4%
433
+1 +0.2%
21 217
+19 +0.1%
1.76%
61
24 415
296
22 433
1.21%
62
21 509
+38 +0.2%
33
20 328
+82 +0.4%
0.15%
63
21 398
+55 +0.3%
1 034
+6 +0.6%
19 593
+49 +0.3%
4.83%
64
21 291
+19 +0.1%
450
+4 +0.9%
20 114
+5 +0.0%
2.11%
65
21 014
+44 +0.2%
178
+4 +2.2%
19 421
+48 +0.2%
0.85%
66
20 989
+70 +0.3%
368
+2 +0.5%
19 650
+72 +0.4%
1.75%
67
19 051
+39 +0.2%
63
+1 +1.6%
17 286
+39 +0.2%
0.33%
68
19 001
+41 +0.2%
296
+1 +0.3%
17 982
+47 +0.3%
1.56%
69
18 396
+38 +0.2%
354
15 517
+25 +0.2%
1.92%
70
17 835
+48 +0.3%
161
+2 +1.2%
15 815
+30 +0.2%
0.90%
71
17 640
+71 +0.4%
305
15 687
+74 +0.5%
1.73%
72
15 705
+28 +0.2%
155
14 265
+38 +0.3%
0.99%
73
15 649
+6 +0.0%
193
14 562
+9 +0.1%
1.23%
74
14 739
+20 +0.1%
173
12 984
+2 +0.0%
1.17%
75
13 782
+10 +0.1%
149
12 197
+38 +0.3%
1.08%
76
13 516
+34 +0.3%
118
12 151
+48 +0.4%
0.87%
77
11 951
+60 +0.5%
493
+3 +0.6%
10 945
+126 +1.2%
4.13%
78
11 787
+33 +0.3%
171
10 505
+44 +0.4%
1.45%
79
11 297
+10 +0.1%
111
10 756
+29 +0.3%
0.98%
80
8 138
+5 +0.1%
95
7 851
+8 +0.1%
1.17%
81
4 322
+3 +0.1%
119
4 112
+3 +0.1%
2.75%
82
1 498
+3 +0.1%
4
228
+3 +0.1%
0.27%
Показать все