Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Депрессия и фобии

Стресс на фоне пандемии и жизнь в условиях самоизоляции и дистанционного обучения отразились на психическом состоянии большинства школьников — у 83,8% обучающихся исследователи из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава отметили неблагополучные психические реакции пограничного уровня: депрессивные состояния — предположительно у 42,2%, астенические состояния — у 41,6%. Об этом говорится в исследовании центра, посвященном самочувствию детей и подростков, обучающихся дистанционно, с которым ознакомился РБК.

Большинство (69,2%) школьников — участников опроса во время пандемии коронавируса ограничивали свои передвижения и сидели дома.

Только относительно каждого восьмого учащегося (13,4%) можно говорить о благоприятной психолого-социальной адаптации к условиям самоизоляции и дистанционного обучения. Помимо депрессивных и астенических проявлений авторы исследования предполагают более чем у трети (37,2%) обсессивно-фобические состояния, у 26,8% — синдром головных болей, у каждого второго учащегося (55,8%) — нарушения сна. При том что почти трети школьников (32,5%) удавалось сохранять ровное и положительное настроение, 13,1% испытывали подавленность, а для 44,2% была характерна неоднократная смена настроения в течение дня.

Полученные данные, пишут авторы, говорят о необходимости массовой психологической поддержки детей и подростков.

Подростки отрицательно восприняли режим самоизоляции: 36,7% отнеслись к нему негативно, 21,2% назвали его невыносимым. Нравилась самоизоляция лишь 16,8% опрошенных.

Из-за самоизоляции школьники стали меньше гулять (68,3%), снизилась их физическая активность (55,2%). Напротив, увеличилось время на выполнение домашних заданий (59,7%), на занятия с компьютером или другим гаджетом (46,7%), на общение в соцсетях (35,4%). О недостаточной продолжительности сна (7 часов и менее) рассказал каждый четвертый школьник (25,4%).

Последствия использования смартфонов и наушников

Смартфон — самое неподходящее устройство для использования в учебных целях, делают вывод авторы исследования. Вместе с тем именно смартфон был самым популярным устройством, которое использовали школьники во время самоизоляции (89,2%), а непосредственно для учебы его использовали большинство подростков (73,1%). В целом ежедневно разными гаджетами пользовались практически все учащиеся (99,2%).

Школьники чаще всего жаловались на покраснение глаз (18,1%), на их усталость (44,9%), на общее утомление при длительной работе на компьютере или другом устройстве.

«При регулярном и длительном использовании в ходе учебных занятий смартфон следует рассматривать как серьезный фактор риска развития патологии зрения у детей и подростков», — говорится в исследовании.

Кроме смарфтонов и компьютеров 72,5% участников опроса использовали наушники во время дистанционного обучения, при этом больше четверти (29%) опрошенных использовали их около 4 часов и более. Большинство (85,9%) школьников не испытывали дискомфорта при использовании, меньшинство жаловалось на тяжесть в голове, шум и заложенность в ушах и др.

Дистанционное обучение школьников показало, что современная цифровая школа не располагает безопасными для здоровья технологиями онлайн-обучения, заключают авторы.

Советник министра просвещения Татьяна Волосовец в беседе с РБК заявила, что с помощью одного только опроса диагностировать депрессивные состояния трудно, но понять общую картину психологического состояния детей можно. «Гиподинамия, действительно, могла быть одним из факторов, которые способствовали снижению настроения и падения интереса к деятельности у детей и подростков», — сказала она. Младшим школьникам необходима помощь при выполнении заданий из-за «незрелости эмоционально-волевой сферы», что не могли обеспечить педагоги из-за дистанционного обучения, отметила советник. «В школах и детских садах продолжается работа здоровьесберегающих технологий, которые включают в себя профилактику болезней, в том числе инфекционных и формирование гигиенических навыков», — добавила Волосовец.

Статистика заражения коронавирусом в России
Заражений
Смертей
Выздоровлений
% Смертей
1
1 516 394
+2 502 +0.2%
25 926
+76 +0.3%
1 374 447
+4 302 +0.3%
1.71%
2
536 367
+1 906 +0.4%
19 481
+54 +0.3%
510 050
+1 971 +0.4%
3.63%
3
391 548
+1 517 +0.4%
7 326
+28 +0.4%
321 323
+1 436 +0.4%
1.87%
4
142 725
+544 +0.4%
5 180
+28 +0.5%
130 022
+494 +0.4%
3.63%
5
111 386
+449 +0.4%
5 283
+24 +0.5%
98 252
+311 +0.3%
4.74%
6
109 498
+511 +0.5%
4 446
+23 +0.5%
101 668
+467 +0.5%
4.06%
7
105 945
+478 +0.5%
3 547
+4 +0.1%
97 321
+291 +0.3%
3.35%
8
92 883
+474 +0.5%
4 540
+25 +0.6%
78 441
+515 +0.7%
4.89%
9
87 024
+399 +0.5%
3 814
+26 +0.7%
73 669
+297 +0.4%
4.38%
10
78 167
+463 +0.6%
2 699
+14 +0.5%
71 661
+201 +0.3%
3.45%
11
74 932
+472 +0.6%
3 336
+29 +0.9%
66 219
+411 +0.6%
4.45%
12
74 886
+349 +0.5%
2 218
+16 +0.7%
67 063
+259 +0.4%
2.96%
13
74 811
+210 +0.3%
1 084
70 133
+179 +0.3%
1.45%
14
74 102
+260 +0.4%
1 807
+17 +0.9%
68 986
+254 +0.4%
2.44%
15
72 528
+323 +0.4%
1 875
+16 +0.9%
64 538
+297 +0.5%
2.59%
16
66 705
+311 +0.5%
640
+4 +0.6%
60 229
+339 +0.6%
0.96%
17
66 688
+265 +0.4%
2 008
+3 +0.1%
62 204
+230 +0.4%
3.01%
18
66 125
+190 +0.3%
958
+3 +0.3%
62 205
+199 +0.3%
1.45%
19
65 872
+325 +0.5%
1 915
+8 +0.4%
57 235
+160 +0.3%
2.91%
20
63 191
+275 +0.4%
3 012
+22 +0.7%
49 385
+113 +0.2%
4.77%
21
62 826
+235 +0.4%
1 597
+9 +0.6%
51 326
+64 +0.1%
2.54%
22
62 781
+386 +0.6%
1 684
+5 +0.3%
55 194
+159 +0.3%
2.68%
23
61 306
+361 +0.6%
1 808
+15 +0.8%
51 513
+406 +0.8%
2.95%
24
60 098
+261 +0.4%
4 332
+32 +0.7%
47 430
+73 +0.2%
7.21%
25
57 657
+352 +0.6%
1 299
+9 +0.7%
47 683
+227 +0.5%
2.25%
26
57 437
+273 +0.5%
966
+8 +0.8%
51 206
+223 +0.4%
1.68%
27
57 135
+231 +0.4%
1 689
+22 +1.3%
46 493
+37 +0.1%
2.96%
28
57 033
+235 +0.4%
2 151
+16 +0.7%
47 493
+86 +0.2%
3.77%
29
56 465
+165 +0.3%
728
53 042
+171 +0.3%
1.29%
30
56 284
+277 +0.5%
1 238
+7 +0.6%
48 263
+141 +0.3%
2.20%
31
55 659
+227 +0.4%
1 406
+8 +0.6%
49 694
+219 +0.4%
2.53%
32
55 604
+264 +0.5%
940
+6 +0.6%
49 113
+354 +0.7%
1.69%
33
55 115
+250 +0.5%
832
+8 +1.0%
50 001
+213 +0.4%
1.51%
34
54 657
+252 +0.5%
1 346
+4 +0.3%
46 537
+228 +0.5%
2.46%
35
53 519
+204 +0.4%
2 378
+11 +0.5%
45 102
+147 +0.3%
4.44%
36
53 109
+172 +0.3%
1 716
+4 +0.2%
47 465
+75 +0.2%
3.23%
37
50 792
+120 +0.2%
438
+1 +0.2%
47 740
+98 +0.2%
0.86%
38
50 525
+199 +0.4%
869
+6 +0.7%
44 034
+107 +0.2%
1.72%
39
49 285
+257 +0.5%
805
+9 +1.1%
45 297
+288 +0.6%
1.63%
40
47 954
+137 +0.3%
2 479
+8 +0.3%
41 356
+59 +0.1%
5.17%
41
47 698
+286 +0.6%
1 010
+5 +0.5%
44 078
+219 +0.5%
2.12%
42
47 206
+189 +0.4%
1 116
+6 +0.5%
44 006
+139 +0.3%
2.36%
43
46 674
+199 +0.4%
999
+6 +0.6%
43 955
+197 +0.4%
2.14%
44
45 166
+144 +0.3%
914
+3 +0.3%
39 755
+30 +0.1%
2.02%
45
45 153
+143 +0.3%
909
+4 +0.4%
41 896
+134 +0.3%
2.01%
46
44 538
+289 +0.6%
1 149
+11 +1.0%
36 898
+92 +0.2%
2.58%
47
44 154
+134 +0.3%
492
+4 +0.8%
41 946
+131 +0.3%
1.11%
48
44 104
+115 +0.3%
582
+4 +0.7%
36 499
+105 +0.3%
1.32%
49
44 050
+207 +0.5%
1 478
+3 +0.2%
40 875
+177 +0.4%
3.36%
50
43 881
+203 +0.5%
578
40 608
+162 +0.4%
1.32%
51
42 514
+199 +0.5%
1 808
+20 +1.1%
37 923
+206 +0.5%
4.25%
52
42 117
+148 +0.4%
1 341
+7 +0.5%
34 842
+110 +0.3%
3.18%
53
41 861
+119 +0.3%
1 398
+2 +0.1%
38 515
+88 +0.2%
3.34%
54
41 680
+127 +0.3%
489
+5 +1.0%
38 911
+106 +0.3%
1.17%
55
40 693
+241 +0.6%
1 176
+8 +0.7%
34 944
+219 +0.6%
2.89%
56
40 574
+175 +0.4%
1 220
+8 +0.7%
33 794
+51 +0.2%
3.01%
57
40 507
+87 +0.2%
859
+5 +0.6%
38 172
+69 +0.2%
2.12%
58
38 055
+91 +0.2%
706
+3 +0.4%
35 851
+109 +0.3%
1.86%
59
37 656
+118 +0.3%
510
33 599
+26 +0.1%
1.35%
60
37 055
+134 +0.4%
240
+4 +1.7%
34 532
+113 +0.3%
0.65%
61
35 662
+125 +0.4%
812
+2 +0.2%
33 103
+102 +0.3%
2.28%
62
30 994
+173 +0.6%
778
+7 +0.9%
26 535
+71 +0.3%
2.51%
63
29 584
+77 +0.3%
1 754
+8 +0.5%
26 935
+87 +0.3%
5.93%
64
28 256
+139 +0.5%
351
+3 +0.9%
25 092
+81 +0.3%
1.24%
65
27 858
+103 +0.4%
141
+5 +3.5%
25 927
+97 +0.4%
0.51%
66
27 726
+136 +0.5%
617
+5 +0.8%
22 901
+127 +0.6%
2.23%
67
27 356
+89 +0.3%
618
+3 +0.5%
25 452
+122 +0.5%
2.26%
68
26 285
+130 +0.5%
505
+5 +1.0%
23 882
+102 +0.4%
1.92%
69
25 276
+130 +0.5%
489
+5 +1.0%
21 976
+102 +0.4%
1.93%
70
24 143
+70 +0.3%
414
+3 +0.7%
21 230
+46 +0.2%
1.71%
71
22 619
+57 +0.3%
322
+5 +1.6%
20 760
+22 +0.1%
1.42%
72
21 982
+159 +0.7%
231
+2 +0.9%
18 024
+73 +0.4%
1.05%
73
21 472
+175 +0.8%
875
+6 +0.7%
18 647
+145 +0.8%
4.08%
74
19 005
+62 +0.3%
268
+3 +1.1%
17 324
+36 +0.2%
1.41%
75
17 860
+58 +0.3%
223
+2 +0.9%
16 406
+41 +0.2%
1.25%
76
16 997
+55 +0.3%
242
14 555
+18 +0.1%
1.42%
77
16 520
+59 +0.4%
292
+2 +0.7%
15 238
+41 +0.3%
1.77%
78
16 461
+130 +0.8%
352
13 140
+41 +0.3%
2.14%
79
16 323
+61 +0.4%
391
+1 +0.3%
14 810
+34 +0.2%
2.40%
80
9 602
+24 +0.2%
165
+3 +1.8%
8 791
+17 +0.2%
1.72%
81
5 890
+39 +0.7%
183
4 473
+4 +0.1%
3.11%
82
1 498
+39 +0.7%
4
228
+4 +0.1%
0.27%
Показать все