Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Больше трети школьников пожаловались на депрессию из-за дистанционки

Депрессия и фобии

Стресс на фоне пандемии и жизнь в условиях самоизоляции и дистанционного обучения отразились на психическом состоянии большинства школьников — у 83,8% обучающихся исследователи из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава отметили неблагополучные психические реакции пограничного уровня: депрессивные состояния — предположительно у 42,2%, астенические состояния — у 41,6%. Об этом говорится в исследовании центра, посвященном самочувствию детей и подростков, обучающихся дистанционно, с которым ознакомился РБК.

Большинство (69,2%) школьников — участников опроса во время пандемии коронавируса ограничивали свои передвижения и сидели дома.

Только относительно каждого восьмого учащегося (13,4%) можно говорить о благоприятной психолого-социальной адаптации к условиям самоизоляции и дистанционного обучения. Помимо депрессивных и астенических проявлений авторы исследования предполагают более чем у трети (37,2%) обсессивно-фобические состояния, у 26,8% — синдром головных болей, у каждого второго учащегося (55,8%) — нарушения сна. При том что почти трети школьников (32,5%) удавалось сохранять ровное и положительное настроение, 13,1% испытывали подавленность, а для 44,2% была характерна неоднократная смена настроения в течение дня.

Полученные данные, пишут авторы, говорят о необходимости массовой психологической поддержки детей и подростков.

Подростки отрицательно восприняли режим самоизоляции: 36,7% отнеслись к нему негативно, 21,2% назвали его невыносимым. Нравилась самоизоляция лишь 16,8% опрошенных.

Из-за самоизоляции школьники стали меньше гулять (68,3%), снизилась их физическая активность (55,2%). Напротив, увеличилось время на выполнение домашних заданий (59,7%), на занятия с компьютером или другим гаджетом (46,7%), на общение в соцсетях (35,4%). О недостаточной продолжительности сна (7 часов и менее) рассказал каждый четвертый школьник (25,4%).

Последствия использования смартфонов и наушников

Смартфон — самое неподходящее устройство для использования в учебных целях, делают вывод авторы исследования. Вместе с тем именно смартфон был самым популярным устройством, которое использовали школьники во время самоизоляции (89,2%), а непосредственно для учебы его использовали большинство подростков (73,1%). В целом ежедневно разными гаджетами пользовались практически все учащиеся (99,2%).

Школьники чаще всего жаловались на покраснение глаз (18,1%), на их усталость (44,9%), на общее утомление при длительной работе на компьютере или другом устройстве.

«При регулярном и длительном использовании в ходе учебных занятий смартфон следует рассматривать как серьезный фактор риска развития патологии зрения у детей и подростков», — говорится в исследовании.

Кроме смарфтонов и компьютеров 72,5% участников опроса использовали наушники во время дистанционного обучения, при этом больше четверти (29%) опрошенных использовали их около 4 часов и более. Большинство (85,9%) школьников не испытывали дискомфорта при использовании, меньшинство жаловалось на тяжесть в голове, шум и заложенность в ушах и др.

Дистанционное обучение школьников показало, что современная цифровая школа не располагает безопасными для здоровья технологиями онлайн-обучения, заключают авторы.

Советник министра просвещения Татьяна Волосовец в беседе с РБК заявила, что с помощью одного только опроса диагностировать депрессивные состояния трудно, но понять общую картину психологического состояния детей можно. «Гиподинамия, действительно, могла быть одним из факторов, которые способствовали снижению настроения и падения интереса к деятельности у детей и подростков», — сказала она. Младшим школьникам необходима помощь при выполнении заданий из-за «незрелости эмоционально-волевой сферы», что не могли обеспечить педагоги из-за дистанционного обучения, отметила советник. «В школах и детских садах продолжается работа здоровьесберегающих технологий, которые включают в себя профилактику болезней, в том числе инфекционных и формирование гигиенических навыков», — добавила Волосовец.

Статистика заражения коронавирусом в России
Заражений
Смертей
Выздоровлений
% Смертей
1
1 105 835
18 603
999 742
1.68%
2
419 319
13 385
379 125
3.19%
3
253 047
5 892
207 853
2.33%
4
114 647
3 247
110 134
2.83%
5
89 071
4 100
79 729
4.60%
6
86 702
3 151
80 424
3.63%
7
81 319
2 691
76 709
3.31%
8
70 904
3 548
65 300
5.00%
9
66 843
2 280
63 764
3.41%
10
62 235
943
58 780
1.52%
11
62 198
1 557
59 381
2.50%
12
59 662
950
54 099
1.59%
13
59 409
1 457
55 038
2.45%
14
57 395
1 138
54 808
1.98%
15
56 257
793
54 966
1.41%
16
54 958
2 219
49 667
4.04%
17
53 853
1 216
51 073
2.26%
18
53 320
1 382
50 379
2.59%
19
51 795
385
49 722
0.74%
20
50 443
1 167
47 762
2.31%
21
50 015
2 092
44 933
4.18%
22
45 984
1 391
43 558
3.02%
23
45 981
2 728
40 459
5.93%
24
45 929
482
44 074
1.05%
25
45 330
671
42 648
1.48%
26
45 033
1 022
42 114
2.27%
27
43 658
717
41 033
1.64%
28
43 406
903
42 157
2.08%
29
43 018
1 192
40 268
2.77%
30
42 651
878
38 732
2.06%
31
42 445
634
40 979
1.49%
32
42 412
352
39 807
0.83%
33
41 479
1 772
37 897
4.27%
34
40 966
1 238
37 881
3.02%
35
40 251
905
38 235
2.25%
36
39 034
542
37 282
1.39%
37
38 772
1 890
36 350
4.87%
38
38 632
416
37 420
1.08%
39
38 529
309
37 677
0.80%
40
37 277
857
36 009
2.30%
41
37 139
641
34 798
1.73%
42
36 782
722
34 612
1.96%
43
36 550
356
28 282
0.97%
44
35 857
463
33 358
1.29%
45
35 682
609
33 133
1.71%
46
35 418
675
34 210
1.91%
47
35 383
473
33 740
1.34%
48
34 720
1 157
32 891
3.33%
49
34 379
600
32 340
1.75%
50
34 324
317
32 546
0.92%
51
33 085
737
31 497
2.23%
52
32 964
847
29 757
2.57%
53
32 546
1 458
30 165
4.48%
54
32 243
407
31 229
1.26%
55
32 216
1 125
29 759
3.49%
57
31 765
483
29 236
1.52%
58
30 150
668
27 208
2.22%
59
30 086
126
28 441
0.42%
60
29 696
910
28 066
3.06%
61
28 046
461
26 497
1.64%
62
24 470
1 381
22 303
5.64%
63
23 875
452
23 050
1.89%
64
22 591
42
22 152
0.19%
65
22 452
530
21 580
2.36%
66
22 364
285
21 548
1.27%
67
20 733
439
18 027
2.12%
68
20 533
398
19 116
1.94%
69
20 474
351
19 795
1.71%
70
20 214
247
18 172
1.22%
71
20 123
77
19 916
0.38%
72
16 773
198
16 113
1.18%
73
15 826
202
15 491
1.28%
74
15 488
187
13 595
1.21%
75
14 494
230
13 842
1.59%
76
14 464
178
13 923
1.23%
77
14 169
635
12 991
4.48%
78
13 134
231
12 553
1.76%
79
12 042
125
11 731
1.04%
80
8 349
101
8 177
1.21%
82
1 498
4
228
0.27%
Показать все